Eine von Moebel24 initiierte Umfrage untersucht deutsche Schlafgewohnheiten. Welche Körper- und Bettseite ist beliebt? Steuern uns dabei Ur-Instinkte und wie wirkt sich das auf unsere Gesundheit aus?Artikel Lesen

Regus-Studie: Der Spagat zwischen Beruf und Familie bringt Arbeitnehmer um ihren Schlaf Düsseldorf, 21. Februar 2013 – Jeder vierte deutsche Arbeitnehmer opfert seinen Schlaf, damit er private und berufliche Verpflichtungen miteinander vereinbaren kann. Konkret heißt das: Entweder sehr früh aufstehen oder bis nach Mitternacht auf den Beinen bleiben. Das zeigtArtikel Lesen

Zivilisationskrankheit Schlafmangel (NL/9237679489) Schlafstörungen gehören heutzutage schon zu den Zivilisationskrankheiten der Menschheit. Zu dem weiten Gebiet der Schlafstörungen zählt, wenn der Mensch schlecht einschläft, in der Nacht oder morgens zu früh wach wird und am Tag vermehrt kurz vor dem Wegdösen ist. Aber ebenfalls zählen Schnarchen, nach Luft ringen oderArtikel Lesen

Jeder fünfte Europäer ist nachts regelmäßig zu hohem Lärm ausgesetzt. Ein Schlafschutz für die Ohren schafft Abhilfe. Hamburg, 12. Oktober 2012. Unsere Ohren sind wahre Wunder der Natur. Immer hellwach und immer bereit, Gefahren als erster Sinn zu erkennen. Selbst wenn wir schlafen, sind sie auf Emp-fang gestellt. Wir könnenArtikel Lesen

Von „traumhaft schlafen“ spricht man, wenn vollständige Schlafzyklen durchlaufen werden. Die wichtigsten sind dabei der Tiefschlaf (SWS Schlafphase – Slow Wave Sleep) und die REM-Schlafphase. Charakteristisch für den REM-Schlaf ( Rapid Eye Movement – schnelle Augenbewegung sind die typischen ruckartigen Augenbewegungen. Hier findet die intensivste Traumphase statt und es erfolgtArtikel Lesen

Der Gesundheit Gutes tun Für erholsamen Schlaf spielt die Matratze eine entscheidende Rolle. Foto: djd/EKORNES (mpt-12/220) Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schnitt mit Schlafen. Das Mittel liegt bei sieben Stunden, allerdings hat jeder Mensch eine ganz unterschiedliche Schlafdauer. Benötigt der eine sechs Stunden, kommt ein anderer nicht unterArtikel Lesen

Ob im Urlaub oder geschäftlich unterwegs – die Schlafsituation im Hotel ist meist problematisch. Auch gehobene Hotels erfüllen selten die orthopädischen und bettklimatischen Voraussetzungen für einen erholsamen Schlaf. Dabei ist der gesunde Hotelschlaf laut einer repräsentativen Studie, die das Fraunhofer-Institut unter dem Titel „FutureHotel“ durchgeführt hat, für die Hotelgäste zwischenzeitlichArtikel Lesen

Schlafexperte Dr. h.c. Günther W. Amann-Jennson gibt Tipps für den gesunden Schlaf im Urlaub. Endlich Urlaub und ausschlafen – aber gerade der Schlaf führt auf Reisen oft nicht zur ersehnten Erholung. Bei Fernreisen bringt der Jetlag den Schlafrhythmus und damit bestimmte Körperfunktionen komplett durcheinander. Wie man auch auf Reisen zuArtikel Lesen

Als erster Mensch der Welt ist ein britischer Stuntman ohne Fallschirm aus einem Flugzeug abgesprungen und nach einem 731 Meter tiefen Fall sicher gelandet. Der mit einem speziellen „Flügelanzug“ ausgerüstete Gary Connery sprang gestern über Henley-on-Thames in Südengland aus einem Flugzeug. Nach einem Fall mit einer Geschwindigkeit von rund 130Artikel Lesen