Was wir vom Extremsport für unsere Gesundheit lernen können
2019-09-14
Extremsport bedeutet alles geben, bis an die körperlichen Grenzen. Doch der Körper besteht auch auf seinem Recht auf Lebensqualität.Artikel Lesen
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Fernsehübertragungen von Sportereignissen lassen uns mitfiebern. Wer sie reflektiert, kann zusätzlich noch wirkungsvolle Lehren für seine eigenen Erfolge daraus ziehen.Artikel Lesen
Andreas Gossner zeigt in „Die tägliche Mentaldusche“, wie wir uns durch tägliches mentales Training weiterentwickeln können.Artikel Lesen
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