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Fitness Studio

Sanftes Training hilft gegen Rückenschmerzen

2013-04-24
On: Mittwoch, 24.04.2013
Tagged: Fitness Studio, Muskulatur, Rücken, Rückenschmerzen, Rückenstärkung, sport, Training

Langes Sitzen, gebeugte Haltung, wenig Bewegung – keine Wirbelsäule hält das auf Dauer aus. Verspannungen der Muskeln sind die ersten Signale, was folgt, sind Schmerzen im gesamten Rückenbereich.Artikel Lesen

Wie Hobbysportler richtig vorsorgen

2013-04-16
On: Dienstag, 16.04.2013
Tagged: Fitness, Fitness Studio, Freizeit, sport, Unfall, Unfallversicherung, Versicherung, Vorsorge

Sport ist gesund. Wer körperlich fit ist, fühlt sich auch im Alltag lebendig und leistungsfähiger. Ob draußen in der freien Natur oder im Studio Sport getrieben wird, spielt dabei nur eine Nebenrolle.Artikel Lesen

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