Kohlenhydrate verbessern bzw. optimieren die Einlagerung von Creatin in die Muskelzellen. Aus diesem Grund verwenden viele Creatin-User einen kohlenhydratreichen Saft, um das Creatin zu konsumieren.Artikel Lesen
Für Ausdauersportler ist eine optimale Versorgung mit Kohlenhydraten unabdingbar. Während Nudeln und ähnliche Kohlenhydratlieferanten bis zu fünf Stunden vor der Belastung gegessen werden müssen, kann der Energy Loader direkt vorher eingenommen werden. Kohlenhydrate sind die bevorzugten Energielieferanten des Körpers. Der Energy Loader stellt diese direkt vor dem Sport bereit, damitArtikel Lesen
Die Spezialisierung auf im Internet schreitet unaufhaltsam fort. Die Webseite „Low carb – Weniger Kohlenhydrate essen. Abnehmen, schlank werden und bleiben mit richtiger Ernährung“ ist ein spezieller Webblog zum Thema Low Carb. Mit Low Carb („Kohlenhydrateminimierung“) wird eine Ernährungs- bzw. Diätform bezeichnet, bei der die Menge an aufgenommenen Kohlenhydraten reduziertArtikel Lesen
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