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Lichttherapie

Vollspektrum-Lichtduschen: aktiv und gut gelaunt durchs ganze Jahr

2019-03-21
On: Donnerstag, 21.03.2019
Tagged: Lichtdusche, Lichtmangel, Lichttherapie, SAD, Tageslichtlampe, Vollspektrumlicht, Winterdepressionen

Bei saisonalen Stimmungsschwankungen gilt eine Anwendung mit Licht als besonders wirksam. Tageslichtlampen mit Vollspektrumlicht leisten auch ganzjährig als gesunde Beleuchtung wertvolle Dienste.Artikel Lesen

Winterdepression: Wenn Lichtmangel krank macht

2018-10-24
On: Mittwoch, 24.10.2018
Tagged: Lichtmangel, Lichttherapie, SAD, Sonnenmangel, Winterblues, Winterdepressionen

Lichtmangel beeinflusst jeden von uns mehr als die meisten Menschen glauben. Licht kann dagegen sehr gut helfen – das richtige Licht sogar noch mehr.Artikel Lesen

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