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Melatonin

Gute Nacht, Schlafprobleme – natürliche Strategien für einen besseren Schlaf

2019-05-15
On: Mittwoch, 15.05.2019
Tagged: Einschlafrituale, Entspannung, Ernährung, Jungbrunnen, Melatonin, Mitochondrien, Nachtschlaf, Schlaf, sport, Strategie, Tiefschlaf

Ulrike Jung verrät in „Gute Nacht, Schlafprobleme“, wie man wieder erholsam schlafen und voller Energie aufwachen kann.Artikel Lesen

Melatonin – das Anti-Aging-Hormon

2013-03-26
On: Dienstag, 26.03.2013
Tagged: anti aging zentrum münchen, Anti-Aging, Anti-Aging-Therapie, Hormon, Melatonin

Was ist wichtiger als der Schlaf für unsere Schönheit. Doch leider nimmt die Schlafqualität mit dem Alter ab. Ein Grund dafür: Die sinkende Melatoninproduktion des Körpers.Artikel Lesen

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