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Ohne Stress gehts auch: Life-time Fitness und Vitalität wirken sich am Arbeitsplatz positiv aus (NL/1935788141) Wer körperlich fit ist, kann Energiereserven anzapfen, die er vorher nicht kannte. Das Erhalten der Gesundheit ist die Basis für wirksames Stressmanagement erklärt in diesem Artikel die Vortragsrednerin und Fitnessexpertin Brigitta Kemner. Viele Menschen fühlenArtikel Lesen

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Vortragsrednerin Brigitta Kemner Viele Menschen fühlen sich heute gehetzt und gestresst. Immer online, immer ansprechbar, immer kürzere Regenerationszeiten. Job und Freizeit mischen sich mehr und mehr, nicht erst seit Smartphones unseren Alltag bestimmen. Wer daran etwas verändern möchte, sollte zunächst den Umgang mit dem eigenen Körper überdenken und an seinerArtikel Lesen