PersonalTraining

So geht Trendsport CrossFit für Einsteiger – Rookie werden

On: Donnerstag, 25.04.2019

Tagged: Anfänger, Athlet, Ausdauer, crossfit, fit, Fitness, Gesundheit, Gruppentraining, Health, Kraft, Kurs, kurse, Mobility, PersonalTraining, Prävention, Rookie, sport, Stabilility, Training, Trendsport

Mit CrossFit beginnen und Rookie werden. CrossFit EO zeigt Tipps mit denen der Einstieg in das Training gelingt.Artikel Lesen

Körperfett adé

On: Montag, 26.11.2012

Tagged: abnehmen, Diät, Gesundheit, Gewichtsreduktion, Krafttrainingzuhause, Muskelaufbau, PersonalTrainer, PersonalTraining, Übergewicht

Durch Muskelaufbau überschüssige Pfunde verbrennen (NL/2508280070) Wäre es nicht traumhaft, wenn wir einfach nur auf der Couch liegen könnten und dennoch Fett verbrennen würden? Wir würden den Fernseher einschalten und unser Körper würde von selbst arbeiten. Die gute Nachricht: Das kann tatsächlich funktionieren! Die schlechte: Ganz ohne Sport, Fitness undArtikel Lesen