Schlafbuch für Schichtarbeiter – Schlaf- und Lebenstipps, die wirken
2019-08-19
Klaus Kampmann erklärt in „Schlafbuch für Schichtarbeiter“, wie man selbst unter herausfordernden Umständen erholsam schlafen kann.Artikel Lesen
Klaus Kampmann erklärt in „Schlafbuch für Schichtarbeiter“, wie man selbst unter herausfordernden Umständen erholsam schlafen kann.Artikel Lesen
Ein- und Durchschlafstörungen aller Art sind jetzt leicht zu bekämpfen! Hilfe, ich kann nicht mehr schlafen! Millionen Deutscher stürmen tagtäglich die Arztpraxen mit dieser Beschwerde! Oft können Ärzte nur noch Schlaftabletten oder Psychotherapie verordnen. Die Ursachen für die Volkskrankheit Schlaflosigkeit: Berufliche Belastungen, häufige Schichtwechsel, Stress am Arbeitsplatz sowie im Privatleben,Artikel Lesen
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