Auch beim Wandern kann es schnell zu einer schmerzhaften Zerrung kommen. Hier darf Voltaren aus der Versandapotheke mediherz.de im Rucksack nicht fehlen.
Gerade untrainierte Menschen unterschätzen häufig die Belastungen, denen sie ihre Muskeln und Gelenke auch beim Wandern aussetzen. Schnell kann es dann zu unangenehmen Zwischenfällen wie einer Zerrung, einer Prellung oder einem umgeknickten Knöchel kommen. Hier haben sich Schmerzgele wie Voltaren aus der Versandapotheke mediherz.de bewährt.
Wie kommt es zu einer Zerrung beim Wandern?
Meist reicht schon ein Moment der Unachtsamkeit und ein falscher Tritt führt zu einer schmerzhaften Überdehnung von Muskeln oder Bändern. Ursache ist meist ein ungünstiges Aufkommen der Füße auf unebenem Gelände. „Aber auch Stürze, ruckartige Bewegung oder fehlendes Training können beim Wandern zu Überdehnungen der Muskeln und Bänder führen“, ergänzt Dr. Ursula Jonas, Apothekerin in der Versandapotheke mediherz.de.
Welche Beschwerden zeigen sich?
Da Zerrungen in der Regel durch plötzliche Überdehnung auftreten, kommt es unmittelbar zu starken Schmerzen, die sowohl stechend als auch ziehend sein können und durch weitere Bewegung noch verstärkt werden. Begleiter können zudem Schwellungen und Hämatome sein, die die Bewegungsfähigkeit, gerade auch beim Wandern zusätzlich einschränken.
Längerfristige Auswirkungen
Obwohl Zerrungen nur als Bagatellverletzungen gelten und die anfänglich starken Schmerzen meist innerhalb weniger Tage nachlassen, können sie doch längerfristig beim Wandern zu Beeinträchtigungen führen. Vor allem da während der manchmal Wochen oder sogar Monate dauernde vollständige Heilung die einmal gezerrten Muskeln oder Bänder anfällig für eine erneute Zerrung sind.
Welche unterstützenden Maßnahmen gibt es?
Neben Sofortmaßnahmen entsprechend der PECH-Regel, die vor allem Kühlen, Ruhe und Kompression empfiehlt, können auch spezielle Schmerzgele wie Voltaren aus der Versandapotheke mediherz.de die Heilung unterstützen. „Dabei wirkt Voltaren gleich mehrfach, denn es lindert nicht nur den Schmerz, sondern hemmt auch die Entzündung und wirkt durch seine besondere Zusammensetzung kühlend und abschwellend“, so Dr. Ursula Jonas von der Versandapotheke mediherz.de.
(Foto: novartis)
Weitere Informationen zu Voltaren Schmerzgel sind im Internet unter mediherz.de www.mediherz-shop.de/Voltaren-Schmerzgel oder über die kostenlose Telefonnummer (0800) 22 30 300 erhältlich.
Pflichttext Voltaren Schmerzgel. Wirkstoff: Diclofenac, Diethylaminsalz; Anwendungsgebiete: zur äußerlichen Behandlung von Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen bei rheumatischen Beschwerden der Weichteile (Sehnen- und Sehnenscheidenentzündungen, Schleimbeutelentzündungen, Schulter-Arm-Syndrom, Entzündungen im Muskel- und Kapselbereich), degenerativen Erkrankungen der Extremitätengelenke und im Bereich der Wirbelsäule, Sport- und Unfallverletzungen.
Bildrechte: novartis
Über mediherz.de (Versandapotheke, Online-Apotheke)
Die Versandapotheke mediherz.de wurde 2005 gegründet und zählt heute, mit über 350.000 registrierten Kunden, zu den größten Versandapotheken in Deutschland.
Das in Schweinfurt und Sennfeld ansässige Unternehmen mediherz blickt dabei auf eine lange Tradition: Die Abgabe von Medikamenten sowie die umfassende Beratung in allen Fragen rund um die Gesundheit und des Wohlbefindens spielen schon seit der Gründung der ersten eigenen Apotheke 1983 eine maßgebende Rolle bei Dieter Hümmer. Heute führt der Inhaber und Apotheker neben dem mediherz.de Onlineshop die Westend Center Apotheke in der Stadtgalerie (Schrammstraße 5), die Herz Apotheke im Kaufland (Hauptbahnhofstr. 4), die Doc Morris Apotheke (Kesslergasse 9) sowie die Westend Apotheke (Luitpoldstr. 20) in Schweinfurt.
7 Gründe für einen Einkauf in der Online-Apotheke mediherz.de:
– günstige Preise
– Rezeptbestellung portofrei
– schnelle Lieferung
– kostenlose Beratungshotline unter der (0800) 22 30 300
– Versandkostenfreie Lieferung schon ab 25 EUR Bestellwert
– zugelassene deutsche Versandapotheke, EHI geprüft
– Qualitätssicherung (DIN EN ISO 9001 zertifiziert)
Deutscher Service Preis 2012
Die Versandapotheke mediherz.de wurde mit dem „Deutschen Service Preis 2012“ ausgezeichnet. Bereits zum zweiten Mal verlieh das DISQ (Deutsches Institut für Servicequalität) zusammen mit dem Fernsehsender n-tv den Deutschen Servicepreis. Dafür bestimmten die Tester in elf Kategorien jeweils 39 Sieger aus 430 Unternehmen.
Beste Versandapotheke 2011
mediherz.de wurde vom Deutschen Institut für Service-Qualität (DISQ) im Auftrag des Fernsehsenders n-tv neben 16 anderen Versandapotheken auf Herz und Nieren geprüft und zur besten Internet-Apotheke 2011 gekürt.
Bestnote Stiftung Warentest 2010
Mediherz wurde von der Stiftung Warentest in der Ausgabe 5/2010 mit der Bestnote ausgezeichnet. Von den Testern waren insgesamt 23 deutsche und europäische Versandapotheken unter die Lupe genommen worden, Mediherz erreichte bei seiner ersten Teilnahme überhaupt die Note 2,6. Herausragend waren vor allem die Bereiche Qualität und Service.
Weitere Informationen über die Versandapotheke und Online-Apotheke mediherz.de sowie ihre aktuellen Angebote sind im Internet unter http://www.mediherz.de abrufbar oder über die kostenlose Beratungshotline (0800) 22 30 300 erhältlich.
Kontakt:
mediherz Versandapotheke
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