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Johanna Wanka (CDU) ist heute im Bundestag als neue Bundesbildungsministerin vereidigt worden. Sie legte den im Grundgesetz vorgesehenen Eid mit der religiösen Floskel „so wahr mir Gott helfe“ vor dem Kabinett ab. Sie ist Nachfolgerin von Annette Schavan, die nach dem Entzug ihres Doktortitels durch die Universität Düsseldorf von ihrem AmtArtikel Lesen

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Die türkische Regierung und der inhaftierte PKK-Chef Abdullah Öcalan haben sich einem Zeitungsbericht zufolge auf ein Rahmenwerk zur Lösung des Kurden-Konflikts geeinigt. Demnach ist die verbotene Arbeiterpartei Kurdistans (PKK) bereit, einer Entwaffnung der Rebellen zuzustimmen. Im Gegenzug sollen den Kurden mehr Rechte in der Türkei eingeräumt werden, wie die TageszeitungArtikel Lesen

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Trakata Ziegen Colostrum unterstützt das Immunsystem, kann zur besseren Erholung und Regeneration beitragen. Es hat eine bis zu 100fache Wirkung gegenüber provinem Colostrum. Ein Nährstoffkraftwerk mit derzeit mehr als 250 wissenschaftlichen Veröffentlichungen. Hat Sie etwa auch schon wieder eine Erkältung erwischt? Alle Jahre wieder, müssen wir uns mit den typischenArtikel Lesen

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Durch Muskelaufbau überschüssige Pfunde verbrennen (NL/2508280070) Wäre es nicht traumhaft, wenn wir einfach nur auf der Couch liegen könnten und dennoch Fett verbrennen würden? Wir würden den Fernseher einschalten und unser Körper würde von selbst arbeiten. Die gute Nachricht: Das kann tatsächlich funktionieren! Die schlechte: Ganz ohne Sport, Fitness undArtikel Lesen

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Um sich den Traum vom perfekten Körper mit definierten Muskeln zu erfüllen, sind die drei Eckpfeiler für Muskelaufbau zu beachten: Ernährung, Training und Regenerationsphasen. Optimaler Muskelaufbau ist auf ein ausgewogenes Zusammenspiel der Faktoren Ernährung, Übungen und Regeneration zurückzuführen. Wer seine Muskelmasse effektiv steigern möchte, muss also neben ausgewogener Ernährung vorArtikel Lesen

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Wenn Sportler Muskeln aufbauen möchten, müssen sie nicht nur ihr Training, sondern auch ihre Ernährung darauf einstellen. Der Muskelaufbau benötigt zahlreiche Nährstoffe, die unter anderem durch Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden können. Der wichtigste Aspekt beim Muskelaufbau ist und bleibt das Training. Nur durch eine regelmäßige Beanspruchung werden die Muskelfasern zum WachstumArtikel Lesen