Achtsamkeit hilft gegen Schmerz und Burnout
2012-10-15
Deutscher Schmerzkongress 2012 15. Oktober 2012. So genannte Achtsamkeitsübungen können sowohl bei chronischen Schmerzen als auch bei Burnout eine wirksame Hilfe sein. Sie können helfen, sich wieder auf die eigenen Werte zu besinnen, Stress und körperliche Beschwerden zu akzeptieren und so dem Zwang der Kontrolle oder Vermeidung zu entkommen. ÜberArtikel Lesen