Deutscher Schmerzkongress 2012 15. Oktober 2012. So genannte Achtsamkeitsübungen können sowohl bei chronischen Schmerzen als auch bei Burnout eine wirksame Hilfe sein. Sie können helfen, sich wieder auf die eigenen Werte zu besinnen, Stress und körperliche Beschwerden zu akzeptieren und so dem Zwang der Kontrolle oder Vermeidung zu entkommen. ÜberArtikel Lesen

Leichter Sport dreimal pro Woche reduziert Attacken PRESSEMITTEILUNG Deutscher Schmerzkongress 2012 8. Oktober 2012 Joggen oder Walken hilft bei Migräne: Leichter Sport dreimal pro Woche reduziert Attacken Migränepatienten sollten dreimal pro Woche leichten Sport treiben. Dadurch sinkt die Häufigkeit der Kopfschmerzattacken um 20 bis 45 Prozent. Das ergaben zwei StudienArtikel Lesen