Das Sauerland lockt weiterhin mit bis zu einem Meter Schnee in den Skigebieten Neu-, Altastenberg und Winterberg rund um den Kahlen Asten. Ab in den Oster-Skiurlaub!Artikel Lesen

Cellulite adé – Hallo Model-Beine! Weg mit Cellulite! – DVD Diese „Magic Moves“ aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und eine knackige Kehrseite: Die Power-Übungen straffen und formen intensiv, die „Problemzonen“ Beine und Po werden nachhaltig trainiert und durch den Aufbau der tiefliegenden MuskelschichtenArtikel Lesen

Millionen Salsa-Fans können nicht irren: Salsa tanzen macht glücklich und begeistert Menschen auf der ganzen Welt! Salsa für Einsteiger mit Cliford Jasmin – fitnessRAUM.de Mit dieser DVD können selbst völlig ungeübte Einsteiger ganz einfach zu Hause Salsa tanzen lernen. Star-Tanzlehrer Cliford Jasmin aus der renommierten Pariser Tanzschule Salsabor zeigt mitArtikel Lesen

Die DVD „Intensive Yoga Workout“ von und mit Meister Young-Ho Kim verbindet traditionelles Yoga mit sportlich- dynamischem Training für zu Hause. Intensive Yoga Workout mit Young-Ho Kim – fitnessRAUM-shop Yoga – eine Jahrtausende alte asiatische Trainingsform, die Sinne, Geist und Körper gleichermaßen ins Gleichgewicht bringt. Intensive oder Power Yoga istArtikel Lesen

Seit Januar dieses Jahres bietet das Tanzwerk in Ladenburg unter der Leitung von Simone Pultke gut besuchte Ballett- und Jazzdance-Kurse sowie Kurz-Workshops am Wochenende an. Pilates- und Zumba®-Kurse im Tanzwerk Ladenburg bei Heidelberg NEU im Programm ist ein Pilates-Kurs montags um 18.30 Uhr. Weitere, neue Zumba®–Kurse auch für Kinder werdenArtikel Lesen