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Einen flachen Bauch wünschen sich Frauen wie Männer gleichermaßen. Aber gerade in dieser Körperregion machen sich Ernährungssünden und Bewegungsmangel am ehesten bemerkbar. Flacher Bauch durch Fettabsaugung Überschüssiges Fett in der Bauchregion ist deshalb besonders ärgerlich, weil man es an der Stelle besonders schwer wieder los wird. Sitzt es einmal fest,Artikel Lesen

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Einen flachen Bauch wünschen sich Frauen wie Männer gleichermaßen. Aber gerade in dieser Körperregion machen sich Ernährungssünden und Bewegungsmangel am ehesten bemerkbar. Flacher Bauch durch Fettabsaugung Überschüssiges Fett in der Bauchregion ist deshalb besonders ärgerlich, weil man es an der Stelle besonders schwer wieder los wird. Sitzt es einmal fest,Artikel Lesen

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Eiweiß wirkt sättigend sup.- Insbesondere Übergewichtige mit hohem Taillenumfang sollten eine Gewichtsreduktion anstreben. Bauchfett erhöht das Risiko für Stoffwechselerkrankungen, die Schäden im Herz-Kreislauf-Bereich bewirken können. „Wer hauptsächlich das krankmachende Bauchfett verlieren, aber nicht die Muskeln schwächen will, muss gerade in der Abnehmphase auf eine ausreichende Versorgung mit Eiweiß achten“, erklärtArtikel Lesen