Diabetes – Aktuelle Studien belegen: Schlafmangel und ein gestörter Tag-/Nachtrhythmus können das Risiko für Diabetes und Übergewicht deutlich erhöhen
2013-02-20
Diabetes: Verstellen der inneren Uhr kann den Blutzucker senken Gesundheit – „Früh schlafen gehen und früh aufstehen, schließt vielen Krankheiten die Türe zu“ – wie dieses alte Sprichwort zeigt, ist der Zusammenhang von Schlaf und Gesundheit lange bekannt. Wie wichtig es für den Körper ist regelmäßig und ausreichend zu schlafen,Artikel Lesen