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Mehr eiweißreiche Lebensmittel genießen Foto: Fotolia (No. 4765) sup.- Führende Ernährungswissenschaftler sind überzeugt, dass die zunehmende Übergewichtsproblematik in Deutschland neben weit verbreitetem Bewegungsmangel vor allem auf eine falsche Verteilung der Hauptnährstoffe zurückzuführen ist. „Es werden zu viele Kohlenhydrate, zu wenig Eiweiß und die falschen Fette gegessen“, erklärt Dr. Hardy WalleArtikel Lesen

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Sie müssen nichts essen, was Sie bisher nicht auch schon gegessen haben, ist die These dieses neuen Ernährungsführers von René Adamo, der ein Zeichen gegen immer neuen Diätenwahn setzt. Essen ohne Nebenwirkungen von René Adamo In der heutigen Zeit steht nur weniges gesellschaftlich so dauerhaft im Vordergrund wie eine gesundeArtikel Lesen